Jak překonat otálení a lenost jako podnikatel

Ztrácíte se v podnikání kvůli otálení? Pokud ANO, zde je 15 praktických způsobů, jak překonat otálení a lenost jako podnikatel.

Když jste zaměstnanec, není zde příliš prostoru pro otálení, protože byste obvykle měli nadřízené, kteří vám dýchají po krku; tlačí vás na termíny, povinnosti a všechny vaše pracovní povinnosti, ale pokud jste podnikatel, jedinou osobou, na kterou musíte odpovědět, je sám.

Jste to vy, kdo určuje, kdy se dostanete do práce, kdy mají být úkoly splněny, a kdy vzít dovolenou. Tato absolutní nezávislost může vést k otálení, protože ve skutečnosti nemáte nikdo, kdo by zpochybňoval vaše činy a rozhodnutí, takže je vždy vhodné tlačit dnešní práci do zítřka a den poté, až se vaše produktivita opravdu sníží a vaše podnikání začne trpět.

To je jeden z důvodů, proč se během prvních několika let podnikání rozpadlo mnoho nových podniků. Pokud nemáte šéfa nebo někoho, kdo by vás ovládal nebo kontroloval vaše jednání jako podnikatel, je na vás, abyste si tyto kontroly nechali na sebe, abyste mohli být produktivnější osobou a naplněným podnikatelem.

To je 15 užitečných tipů, jak překonat otálení a dělat věci.

15 Praktické způsoby, jak překonat otálení a lenost jako podnikatel

1. Poznejte svá nejaktivnější období : Jste ranní nebo noční člověk ? Někteří lidé jsou nejaktivnější ráno, zatímco jsou jiní, kteří za nejaktivnější období považují noční časy, kdy je méně rozptýlení od telefonních hovorů a lidé kolem nich.

Nemusíte se nutit, abyste byli ráno velmi aktivní. Pokud jste tím člověkem, pro kterého je ráno těžké vstát z postele, pravděpodobně to znamená, že v noci nemáte dostatek spánku, což by mohlo znamenat, že spíte velmi pozdě.

To vše by mohlo znamenat, že jste v noci nejaktivnější. Jen zjistěte, co pro vás funguje a držte se ho. Využití nejaktivnějšího období vám pomůže udělat hodně práce.

2. Zpoždění vaší nejdražší aktivity dne, dokud nebudete mít nějakou práci hotovou : Pro většinu z nás je první věcí, kterou v tento den uděláme, uchopení našich telefonů a pravděpodobně kontrolu našeho oblíbeného blogu, účtu sociálních médií, e-mailů, textových zpráv. a tak dále.

Co kdybyste si zvykli odkládat tuto aktivitu, kterou považujete za vysoce neodolatelnou, dokud pro daný den nedokončíte některé pracovní úkoly ?

Fungovalo by to, protože protože najdete spoustu potěšení při kontrole e-mailů nebo vašeho oblíbeného účtu v sociálních médiích, chtěli byste získat práci co nejdříve, abyste mohli konečně dostat to, co vás baví. Musíte však být disciplinovaní, abyste mohli tento plán dodržovat.

3. Napište si všechny způsoby otálení, které ovlivňují váš život : Někdy byste opravdu nerozuměli rozsahu problému, dokud jej nepřivedete do popředí svého vědomí.

Musíte zcela pochopit, jak těchto 50 minut spánku ovlivňuje vaši životní úroveň, zdraví, uspokojení a štěstí. Vezměte si tedy kousek papíru a začněte psát všechny způsoby, které vám otálení brání v dosažení něčeho v minulosti, a všechny způsoby, které mohou ovlivnit vaši budoucnost.

Nalepte si tento papír někde nebo ho někde napište do telefonu a vždy si to nejdříve přečtěte. Postupně byste byli schopni naučit svůj mozek pochopit, že tyto minuty spánku navíc za to nestojí.

4. Práce v produktivním prostředí : V dnešním obchodním světě roste počet lidí, kteří pracují vzdáleně. I když je to skvělý vývoj, vybudovala armádu líných lidí a hrozné odkladače. Práce z domova, kde je televize jen pár centimetrů od vás, vaše postel je nedaleko a vaši přátelé a rodina mohou kdykoli vstoupit, nemusí být pro vás příliš dobrá, zejména pokud jste člověk, který má vážné otálení.

Vždy je snadné říci: „Ahoj, poslední epizoda hry trůny se zobrazuje ve 12, já budu pokračovat v práci, až budu hotový, když to uvidím“ nebo „Ach, moje děti právě vešly dovnitř, budu jen hrát s nimi po dobu 30 minut a vraťte se do práce “a pak 30 minut se změní za 3 hodiny a tento úkol jste stále nedokončili.

Práce na dálku neznamená vždy práci z vaší ložnice; vždy najdete produktivní prostředí, jako je společný pracovní prostor, knihovna nebo někde, kde se můžete plně soustředit na svou práci bez rozptýlení.

5. Stanovte realistické pracovní cíle : Nenastavujte pracovní cíle, které vás děsí - ano, je dobré dosáhnout hvězd, ale když stanovíte příliš tvrdé cíle, je pravděpodobnější, že budete odkládat.

Uspořádejte svou práci tak, abyste se vždy mohli těšit na práci, protože úkoly vypadají dostatečně jednoduše a nejsou tak děsivé. Pokud byste si pečlivě prostudovali své zvyky v odkládání, zjistili byste, že máte tendenci odkládat více, když se úkoly zdají komplikované nebo obtížné.

6. Vypracujte flexibilní plán : Veškerá práce a žádná hra ještě zhoršují vaše odkládací návyky. Lidský mozek je zapojen takovým způsobem, že vyžaduje určitá období potěšení. Pokud neustále pracujete, v určitém okamžiku byste byli vyhořeni a poté se začnou rozšiřovat vaše zvykové zvyky.

Přijďte s flexibilním pracovním plánem, který je naplněn několika zábavnými aktivitami mezi prací. Můžete pracovat jednu hodinu, udělat si 15 minutovou přestávku, kde si můžete udělat něco zábavného, ​​možná na vašem počítači nebo kolem vás, a pak pracovat na další 2 hodiny, po kterých dostanete 30minutovou přestávku, abyste udělali něco, co není propojené s prací.

Tento typ flexibilního rozvrhu dělá práci méně těžkopádnou a příjemnější a jakmile se něco bude jevit jako zábava, bude méně pravděpodobné, že se odkládáte.

7. Buďte organizovaní : Fyzický nepořádek se může rychle proměnit v duševní nepořádek. Když jste neuspořádaní, existuje vyšší šance, že byste chtěli odkládat, protože většinou byste ani nevěděli, odkud začít své úkoly.

Vždy je užitečné uspořádat svůj pracovní prostor a plány první a poslední věc v práci, takže je vždy snadné zjistit, co je třeba udělat a kde začít. Být organizovaný vám dává správnou náladu pro práci a pomáhá vám zasáhnout běh na zemi, takže existuje menší šance na otálení.

8. Zbavte se svých překážek : Udělejte si chvilku, abyste přemýšleli o některých věcech, které se mohou nacházet v práci, a přimět vás k odkládání.

Mohly by to být nepřetržité hovory od vašich přátel nebo zákazníků? Mohly by to být e-maily, které musíte zastavit, abyste se mohli věnovat ? Musíte přijít na některé z těch věcí, které by mohly stát jako překážky mezi vámi a prací, a pak se jich zbavit, protože některé z nich vedou k otálení.

Když během práce přijímáte hovory, může to být jen přítel na druhém konci, který vás žádá, abyste se k nim připojili na kávu v kavárně hned za rohem - kdo je tam, aby vás zastavil? Takže byste si samozřejmě řekli: „Jdu jen na dvě hodiny“ a pak nakonec strávíte celý den se svými přáteli, když byste měli pracovat.

Ale pokud byl váš telefon místo toho vypnutý, většinu úkolů byste provedli celý den předtím, než dostanete lákavé pozvání, a vyznamenání pozvání by se vaší firmě vůbec nedostalo do cesty.

9. Nemysli, prostě to udělej : Přemýšlení o úkolech a jejich přílišná analýza vytváří strach, který plodí otálení. Když budete pokračovat v přemýšlení o úkolech dříve, než je uděláte, bude to vypadat těžší, než ve skutečnosti je, až když je nakonec začnete dělat, a pak si uvědomíte, že to nebylo tak obtížné, jak jste si mysleli, že to bude.

Nejlepší je jen skočit přímo do úkolů a vyvarovat se jejich přílišné analýzy, a tím vytvářet zbytečný strach a obavy, které vedou k otálení.

10. Nesnažte se být perfekcionistou : Pokud se budete vždy snažit chrlit perfektní práci za všech okolností, skončíte tím, že hodně otálíte, protože je většinou vždy nemožné být dokonalým a snaha o dokonalost jen vytváří zbytečný stres, který vede k otálení.

11. Udržujte oči na ceně : Vždy si ve své mysli uchovávejte výhody, které vám přinesou splnění úkolů včas. Pokud budete mít na paměti, že po dokončení všech úkolů, které musíte splnit, na konci měsíce byste si mohli dovolit krásné auto, o kterém jste snili, pak by pro vás sloužilo jako motivace, abyste se vyhnuli otálení. abyste se mohli soustředit na dosažení výsledků.

12. Použijte pozitivní sebeovládání : Self-talk může být způsob, jak připomenout svému nevědomí o věcech, které jsou pro vás nejdůležitější, a také to může být způsob, jak podmanit strach a úzkost, která vede k otálení.

Opakování krátké věty typu „Odmítám otálet dnes, protože jsem go-getter“ pro sebe několikrát za den, může být účinným způsobem, jak přeprogramovat svou mysl, aby přestala otálet a jít na věci, kterých chcete dosáhnout.

13. Uznávejte výmluvy : Jaké jsou ty výmluvy, které si stále dáváte, abyste se vyhnuli práci ?

  • Mám mírnou bolest hlavy …………….
  • Jsem příliš hladový na to, abych dnes pracoval ………………
  • Internet je dnes pomalý ………………
  • Čekám na správnou náladu …………….

Všichni máme omluvy, které si dáváme za to, že jsme se vyhnuli práci. Je důležité je rozeznat jako výmluvy, protože když je o nich víte, rychle byste je propustili, jakmile přijdou na vaši mysl dříve, než je vaše mysl bude moci použít jako nástroj pro otálení.

14. Odměňujte se : Neužívejte výsledky za samozřejmost - oslavujte je bez ohledu na to, jak si myslíte, že jsou malí. Lidský mozek je zapojen, aby prosperoval na příjemných pocitech a zkušenostech - pokud vám něco připadá dobré, váš mozek by vás vždy chtěl podporovat, abyste pokračoval v tom.

To je důvod, proč je pro lidi obtížné zbavit se svých závislostí, protože jejich mozky se nechtějí pustit z činnosti, kterou považuje za příjemnou. Podobně, když přikládáte odměny každému úkolu, který dokončíte, bez ohledu na to, jak málo, budete se cítit méně nutkaví odkládat.

15. Naučte se odpouštět : Musíte pochopit, že otálení je psychologická věc - je to zvyk, který jste si vytvořili přesčas, a stal se součástí vás. V procesu, jak se snažíte bojovat se svými zvyky v otálení, by mohly nastat situace, kdy byste sklouzli nahoru, ale když to uděláte, odpuštění vám pomůže zlepšit budoucí výsledky.

Naučte se odpouštět a rychle se pohybovat, když sklouznete nahoru - zaměřte se na budoucnost a pochopte, že neexistuje žádná rychlá oprava pro boj proti otálení; musíte se odvyknout pomalu a vyvinout nový.


Populární Příspěvky